욷카타사나의 자세한 의미

🐠 욷카타사나 utkaṭāsana :

요가에서, 의자에 앉아 있는 모습을 형상화한 자세. 선 자세에서 양발을 어깨너비로 벌리고 양팔은 땅과 수평이 되도록 들고 손끝을 편다. 숨을 들이마시면서 상체를 앞으로 90도로 숙이고, 다시 숨을 들이마시고 내쉬면서 허벅지가 땅과 수평이 되도록 무릎을 구부리고 30~60초간 호흡을 하며 유지한다. 마지막으로 숨을 들이마시면서 선 자세로 돌아온다.

어휘 명사 외래어 체육


비슷한 의미의 단어: 의자 자세(椅子姿勢)

초성이 같은 단어들

(총 1개) : 욷카타사나

실전 끝말 잇기

욷으로 끝나는 단어 (3개) : 훳욷, 거욷, 비욷 ...
나로 시작하는 단어 (3,546개) : 나병 치료제, 나선대, 나노 측정 기술, 나이롱환자, 나일악어, 나사선형 분급기, 나이트셔츠, 나비형 발진, 나보코프, 나노관, 나뭇가치, 나어리다, 나와, 나무람, 나락종자, 나요양소, 나침, 나른, 나귀를 구하매 샌님이 없고 샌님을 구하매 나귀가 없다, 나무저가락, 나뜰거리다, 나침반 보정, 나팔바지, 나인하다, 나이트 조거, 나의 당신, 나이트 댄스, 나무무지, 나사압축가공, 나사선 활공, 나술, 나서, 나물허다, 나도국수나무, 나투나 제도, 나무바다, 나이트 크림, 나는 놈마다 장군이다, 나들이식 배출관, 나티에, 나사절삭선반, 나무마가리, 나눔몫, 나트륨 이온, 나사가 풀리다, 나사형 어긋남, 나가네, 나이테 분석, 나팔꼿, 나무장수, 나카무라 마코토, 나브작하다, 나발수, 나새이, 나무연마석, 나이대접하다, 나란히마디, 나노 구동기, 나옹, 나체주의자 ...

시작 또는 끝이 같은 단어들

욷으로 시작하는 단어 (3개) : 욷카타사나, 욷티타 트리코나아사나, 욷 ...
나로 끝나는 단어 (1,373개) : 접힌 단극 안테나, 교정용 안테나, 구아라나, 나, 팍스 루소아메리카나, 은잎드라세나, 루드비히 앙기나, 에그마나, 약샤가나, 도이나, 포진성 앙기나, 원뿔 쌍극자 안테나, 행혀나, 거바나, 수동 소나, 아무려나, 정상파안테나, 슈도다나, 성나, 전히나, ㄹ꺼나, 산플라티나, 각면판 안테나, 아스타나, 잔가이나, 주기 안테나, 직렬 급전 안테나, 초생아 멜레나, 코루나, 키루나, 라우라나, 오른쪽 궁둥이나 왼쪽 볼기나, 채찍형 안테나, 파트나, 종간나, 웬 불똥이 튀어 박혔나, 혹여나, 스미르나, 불령 인도지나, 적이나, 유암나, 언제나, 활성 알루미나, 센스 안테나, 비류나, 어트기나, 을거나, 코니컬 모노폴 안테나, 릉형안테나, 까딱이나, 카페비엔나, 사촌 누나, 반사기 안테나, 남지나, 더부다나, 알 게 뭐야[뭐나], 올챙이 개구리 된 지 몇 해나 되나, 요나, 루프 안테나, 호그혼 안테나 ...

🦉 이런 동물 속담도 있었네?